DESTINAZIONE MARE!
DAL 24 GIUGNO AL 31 LUGLIO
6 Lezioni propedeutiche al mare:
per i bambini dai 3 anni giochi e attività in acqua per imparare divertendosi;
per gli adulti tecniche di nuoto e sicurezza in mare
Iscriviti subito - posti limitati!
QUALI SONO I BENEFICI DEI CORSI DI NUOTO DESTINAZIONE MARE:
per bambini e adulti
E' ESSENZIALE PER LA LORO SICUREZZA
L’annegamento è la seconda causa principale di morte non intenzionale legata a cause esterne in bambini da 0 a 14 anni. È fondamentale che tutti i bambini sappiano nuotare fin da un’età precoce; i genitori devono assicurarsi che si sentano a loro agio e sicuri dentro e fuori dall'acqua.
LIBERA ENDORFINE
Si riducono le possibilità di soffrire di quadri depressivi e si migliora immediatamente lo stato d’animo.
SOCIALIZZAZIONE
I corsi di nuoto per adulti offrono l'opportunità di incontrare nuove persone con interessi simili in un ambiente sano e di supporto. Partecipare a lezioni di gruppo può essere divertente e stimolante, creando un senso di comunità e appartenenza. Inoltre, imparare e migliorare insieme agli altri può aumentare la motivazione e l'impegno nel perseguire i propri obiettivi di fitness.
MIGLIORAMENTO DELLA FORMA FISICA E DELLA SALUTE
Il nuoto è un eccellente esercizio cardiovascolare che coinvolge diversi gruppi muscolari in modo completo e bilanciato. Aiuta a migliorare la resistenza, la forza e la flessibilità, riducendo al contempo lo stress sulle articolazioni. Contribuisce anche alla perdita di peso, alla tonificazione muscolare e al miglioramento della salute cardiaca.
Insegnare a stare 'sereni' in acqua è la nostra passione!
La Scuola Nuoto è composta da insegnanti Certificati FIN con molti anni di esperienza. Per Mariarosa, Lale e Marcello, pazienza, entusiasmo e professionalità sono i valori che li contraddistinguono.
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La piscina del Club éSport Cesana Brianza è adatta a tutti:
CORSI DI ACQUAFITNESS PER TENERTI IN FORMA CON L'AZIONE DRENANTE E MODELLANTE DELL'ACQUA
CORSI NUOTO BAMBINI E ADULTI PER IMPARARE A NUOTARE IN UN AMBIENTE CURATO E SICURO
NUOTO LIBERO E LEZIONI PRIVATE PER ALLENARSI AL FRESCO IN UN AMBIENTE ESCLUSIVO
TERMARIO CON SAUNA, BAGNO ROMANO, BAGNO TURCO, DOCCE EMOZIONALI E AREA RELAX PER COCCOLARSI UN PO'
RISERVA IL TUO POSTO ALLA
SCUOLA NUOTO ESTIVA
6 Lezioni propedeutiche al mare:
per i bambini dai 3 anni giochi e attività in acqua per imparare divertendosi;
per gli adulti tecniche di nuoto e sicurezza in mare
Dal 24 giugno al 31 luglio, posti limitati e su prenotazione!
ÈSPORT CESANA BRIANZA
Via C. Porta, 28 Tel. 031 658258 | Mob. +39 371 325 7839
dal Lunedì al Venerdì 6.00-22.30 | Sabato 8.00 – 16.00
